発熱時の家庭での対応です。参考にしてください。
① 冷やす: 熱でつらそうな時には冷やしましょう。頭以外にも首筋やわきの下には太い血管があるので効果的に冷やせます。手足が冷たい時は悪寒がしているので靴下などで暖かくしましょう。
②
解熱剤: 熱が高くても元気であれば使う必要はありません。元気の無い時やぐずる時には使ってみましょう。
③
水分: 小まめに水分補給。おしっこが沢山出ていれば水分
は足りています。水や麦茶だけでなく、塩分の入ったものも摂れるとより体に優しくなります。
④
風呂: 元気のある時は、短時間で体を清潔にしましょう。湯気が痰や鼻汁を柔らかくしてくれます。
⑤
最後に: お母さんたちに風邪がうつって体調を崩さないように、周りの人に助けてもらったりすることも重要です。
2019年3月25日
